La consulenza psicologica è un percorso che consiste in pochi incontri, con l’obiettivo di aiutare la persona a comprendere meglio e definire la problematica che sta vivendo in quel momento. Nell’arco della nostra vita possiamo attraversare momenti di difficoltà o confusione, sia nei passaggi evolutivi (infanzia, adolescenza, gravidanza, parto, menopausa, terza età, pensionamento), sia a fronte di situazioni problematiche impreviste (malattie, separazioni e divorzi, lutti, perdita del lavoro ecc.). Riconoscere la natura del disagio potrà permettere di individuare le forme di intervento più adeguate.
La psicoterapia a orientamento psicoanalitico relazionale è un percorso di conoscenza personale da intraprendere nel momento in cui si viva una sofferenza psichica ed emotiva, che si può manifestare in modi diversi: pensieri negativi, ansia, attacchi di panico, depressione, disturbi alimentari, disturbi del sonno, disturbi della sfera sessuale, fobie ecc.
Anche il presentarsi di situazioni esterne dolorose o difficili (malattie, separazioni e divorzi, lutti, perdita del lavoro ecc.) o difficoltà nella gestione di passaggi evolutivi personali o familiari (gravidanza, parto, infanzia, adolescenza, menopausa, terza età, pensionamento) può rendere necessario il prendersi cura di se stessi e delle proprie relazioni in modo più approfondito.
Grazie alla relazione che si crea tra paziente e terapeuta, basata su un ascolto rispettoso e non giudicante, si può raggiungere una maggiore conoscenza di sé, delle motivazioni del proprio agire e del modo di relazionarsi con se stessi e gli altri. Questo può permettere la riscoperta di capacità e risorse e il raggiungimento di un nuovo equilibrio.
Si intraprende un percorso di psicoterapia non soltanto per la risoluzione di situazioni gravi, ma anche per essere aiutati in momenti difficili della propria vita e per essere accompagnati nella crescita e nella ricerca di un maggiore benessere personale e relazionale.
L’adolescenza rappresenta un’importante tappa attraverso la quale avvengono processi di trasformazione, apprendimento e conoscenza di sé e della realtà. Anche i ragazzi possono attraversare momenti di disagio e difficoltà nella loro crescita e per un genitore può essere difficile comprenderne la natura e di conseguenza sentirsi disorientato e senza strumenti. Grazie all’incontro col terapeuta i genitori sono aiutati a riflettere su di sé e sulla relazione con i propri figli e a recuperare le risorse che possono aiutare a svolgere in modo efficace e affettivo il proprio ruolo. Al tempo stesso i ragazzi usufruiscono di uno spazio di ascolto e di aiuto, per dare un nome e una ragione alla propria sofferenza
È indispensabile per chi si occupa del benessere e della crescita altrui (insegnanti, educatori, medici, assistenti sociali, psicologi e tutti gli operatori delle relazioni d’aiuto), prendersi cura anche del proprio benessere. Gli incontri di supervisione individuale o di gruppo permettono di condividere e rielaborare eventuali situazioni lavorative in cui ci si sente in difficoltà e di avere uno spazio di riflessione e confronto, dove prendersi cura di sé per poter svolgere efficacemente il proprio ruolo.